【Note】更新しました!
Noteの情報を更新しました！ コミュニケーションやメンタルヘルスを整えるヒントになるような情報を更新しました。 ぜひ参考にしてみてください。 ここをクリック […]
カテゴリー: メンタルヘルス
コロナ禍におけるストレスとのつきあいかた
コロナ禍において、感染不安、仕事環境の変化、 生活変化、生活不安など、さまざまな変化や不安があり ストレスを感じている人が増えています。 デルタ株などの変異株による感染拡大もあり、 コロナとの付き合いもどう […]
ストレスに負けない心の鍛え方
注意するとすぐ凹む 何か失敗があっても 立ち直りが早い社員を育成したい そう思われていないでしょうか =========================== メンタルダウンを防ぐには レジリエンスマッスルを鍛えるべし = […]